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 Die Beratungsfelder der SportpsychologInnen und Mentalcoachs

 

Das Österreichische Bundesnetzwerks Sportpsychologie (ÖBS) sieht als seine Kernaufgabe die Betreuung des Leistungssports. Im Vordergrund steht damit die anwendungsorientierte sportpsychologische Betreuung von SportlerInnen und TrainerInnen zur Optimierung der sportpsychologischen Kompetenz im Sinne umfassender Diagnostik, Beratung und Betreuung im Nachwuchs- und Spitzensport. Langfristig werden der Breiten- und Gesundheitssport sowie der therapeutische Sport berücksichtigt.

Im folgenden Abschnitt werden die Konzepte sportpsychologischer Beratung angeführt. Abhängig von ihrer beruflichen Qualifikation können einzelne ÖBS-Mitglieder Teilbereiche oder alle Arbeitsbereiche abdecken. ÖBS-Mitglieder sind verpflichtet, die Grenzen des eigenen beruflichen Wissens, der Kompetenz und Methoden einzuhalten (vgl. Qualitätsstandards).

Konzepte sportpsychologischer Beratung

  • Sportpsychologisches Training
  • Beratungs- und Coachingansätze
  • Teamentwicklung, Kommunikation und Konfliktlösung
  • Sportpsychologische Beratung in Betreuungsteams
  • Erziehungsorientierte Ansätze
  • Beratung in kritischen Lebenssituationen, Therapie

Die einzelnen Beratungsfelder der Sportpsychologie im Leistungssport lassen sich wie folgt festlegen:

 

Optimierung der psychischen Handlungsvoraussetzungen zur Erbringung individuell idealer Trainings- und Wettkampfleistungen:

  • Optimale Einstellung im Wettkampf und im Training finden
  • Sich durch positive Gedanken unterstützen lernen
  • Sich in stressigen Situationen angemessen zu regulieren
  • Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
  • Erarbeitung von Wettkampfritualen (-routinen)

Erarbeitung der zentralen mentalen Kompetenzen:

  • Motivationsfähigkeit
  • Konzentrationsfähigkeit
  • kognitiv-taktische Fähigkeiten
  • Bewegungsvorstellung/Visualisierung
  • Entscheidungsverhalten

Langfristige Persönlichkeitsentwicklung:

  • Entwicklung von Transferkompetenzen - aus dem Sportsystem für andere Lebens- und Berufsfelder lernen.
  • Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
  • Entwicklung eines positiven Selbstbildes

Karriereberatung und –planung:

  • Klare Zielsetzungsplanung
  • Umgang mit der Doppelbelastung Schule/Berufsausbildung – Sport
  • Entwicklung breiter Zielvorstellung und Entwicklungsmaßnahmen
  • Burnout-Symptomen entgegenwirken

Entwicklung kommunikativer Kompetenzen:

  • Konfliktfähigkeit
  • Teamfähigkeit
  • Trainer-Sportler Beziehungsmanagement
  • Präsentationskompetenz - Medientraining - Vorbildwirkung in der Öffentlichkeit sowie in der Repräsentation Österreichs durch den Sport nach außen

Krisenmanagement:

  • Psychosoziales Umfeldmanagement
  • Umgang bei Sportverletzungen
  • Betreuung bei schwerwiegenderen psychischen Schwierigkeiten (Essstörungen, psychosomatische Probleme, Depression, …)