Ich bin approbierte Psychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung und Sportpsychologin mit großer Leidenschaft für Bewegung, Natur und Sport.

Meine Begeisterung für den Sport begleitet mich seit meiner Kindheit: Vom Kunstturnen über die Leichtathletik bis hin zum (Sommer-)Biathlon, in dem ich Teil der Nationalmannschaft war. Die Erfahrungen aus dem Leistungs- und Wettkampfsport prägen mein heutiges Verständnis für mentale Stärke, Leistungsdruck, Motivation und den konstruktiven Umgang mit Rückschlägen.

In meiner sportpsychologischen Arbeit begleite ich Athlet:innen, Trainer:innen und sportlich aktive Menschen dabei, mentale Ressourcen gezielt zu entwickeln, mit Drucksituationen souverän umzugehen und ihr individuelles Leistungspotenzial zu entfalten. Gleichzeitig ist mir ein ganzheitlicher Blick wichtig – mentale Gesundheit, Regeneration und persönliche Entwicklung stehen für mich in engem Zusammenhang mit nachhaltiger Leistungsfähigkeit.

Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, strukturiert und zugleich mit viel Empathie. Mein Ziel ist es, Menschen sowohl im Sport als auch darüber hinaus zu mehr innerer Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu verhelfen.

Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast, dann melde dich sehr gerne bei mir. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.