Stark & Positiv ist meine Haltung und meine Arbeitsweise als Sportpsychologin.

Ich bin überzeugt: Wohlbefinden ist kein Gegensatz zu Leistung, sondern ihre wichtigste Grundlage. Auf Basis der Positiven Psychologie unterstütze ich Sportler:innen und Teams dabei, ihre individuellen Stärken bewusst zu erkennen, mentale Ressourcen aufzubauen und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu entfalten.

Ergänzend arbeite ich mit den Prinzipien der Neuen Autorität, insbesondere dort, wo Leistung in Gemeinschaften entsteht. Klare Werte, präsente Haltung und verlässliche Grenzen schaffen Orientierung, Sicherheit und ein Umfeld, in dem Entwicklung möglich wird – individuell wie im Team.

Mein Ziel ist es, Menschen stark im Inneren zu machen, damit Leistung mit Vertrauen, Klarheit und Freude entstehen kann.